Иодэтан из иодида калия.

[yatcheh]

С большого бодуна бывают по утрам жестокие судороги икроножные. Видимо - результат обезвоживания, нарушения солевого баланса и потери калия. Спасает капустный рассол - снимает судороги буквально за минуты. Пробовал аспаркамом заменять - не тот эффект, дольше усвояется.

[Химикур]

19 минут назад, yatcheh сказал:

С большого бодуна бывают по утрам жестокие судороги икроножные. Видимо - результат обезвоживания, нарушения солевого баланса и потери калия. Спасает капустный рассол - снимает судороги буквально за минуты. Пробовал аспаркамом заменять - не тот эффект, дольше усвояется.

О!!!  Классика.   " Родственные души" .

 

 У меня тоже  бывали  точно такие же судороги, но редко и не с бодуна, а , как бы, просто так.

 

  Как оказалось -  от недостатка магния  . Попробуйте  . 

 

 Это только  эпиграф к моей замысловатой  истории.  

 

 

 

2)  три года назад начали отекать ноги. Сначала понемножку. Потом пришлось носить компрессионные носки  . 

 

Совершенно случайно обьелся шоколадом. 

 Ноги , буквально, высохли.  Сделал правильный вывод и 

начал лечиться от отеков самодельным шоколадом из какао.

 

3) Чтобы компенсировать щавелево-шоколадную кислоту,  пришлось злоупотреблять  кальцием и пить много воды.

 

4)  и вот тут-то начались эти самые икроножные судороги  . По взрослому.  Каждое утро. 

 

5)    Помог магний.   Сначала аптечный дорогой .

 Теперь-  самодельный из  копеечного сульфатамагния. 

 

6)  я подозреваю, что это не конец истории, а ....

 

....   как в песне.....  "  Все хорошо, прекрасная Маркиза..."

 

 

 

 

Изменено 9 Августа, 2018 в 18:21 пользователем Химикур

[yatcheh]

Может и от магния. Магний в капусте тоже есть

[Химикур]

у меня от недостатка магния 100%.

 Если магний не  добавлять, то через неделю ступни  снова начинают  выворачиваться. 

[dmr]

Что значит самодельный магний? 

Какое соединение магния? 

[Электрофил]

6 часов назад, dmr сказал:

Что значит самодельный магний? 

Какое соединение магния? 

У мну дома большой коробке реактивов кто-то ноги приделал. Там два кило перхлората магния среди прочего лежало, наши не признаются. Может с бодуна сожрали и не помнят?

[Химикур]

9 часов назад, dmr сказал:

Что значит самодельный магний? 

Какое соединение магния? 

 

Самый усвояемый. Цитрат.  

 

Технология получения из аптечного сульфата описана на форуме. 

 

Нашенского отечественного цитрата магния в аптеках нет. Только забугорный. 

 

то же самое с калием.  Йодид калия есть, а цитрата нету. 

Изменено 10 Августа, 2018 в 04:13 пользователем Химикур

[dmr]

А почему цитрат вдруг самый усвояемый? Почему не хлорид? 

Вот пишут, цитрат тоже слабительное https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Цитрат_магния

Изменено 10 Августа, 2018 в 05:32 пользователем dmr

[Химикур]

так написано.

везде.  

сульфат - хуже всего усваивается, а цитрат, хилат, лактат -  хорошо. 

[dmr]

Ну сульфат ладно, способствует разжижению и вымывается. А остальное откуда и почему? 

Вон пишут цитрат тоже слабительное https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Цитрат_магния

Изменено 10 Августа, 2018 в 05:35 пользователем dmr