Водная диета

[Инфинити]

1 час назад, mirs сказал:

Нет в организме шлаков. "Это большая ошибка так думать". :-))))

А организме есть лишний жир...Гадский жир, который не хочет уходить (((.

[mirs]

14 минуты назад, Инфинити сказал:

.Гадский жир, который не хочет уходить

Хочет...Убегает кусочками на третьем километре утреннего бега :-)

На втором километре ещё висит :-)

 

[Инфинити]

25 минут назад, mirs сказал:

Хочет...Убегает кусочками на третьем километре утреннего бега :-)

На втором километре ещё висит :-)

 

Да бегом жир не согнать!!! Надо бегать часами, чтобы похудеть, а это страшная нагрузка на суставы и позвоночник...

Вот если бы лежа в кроватке можно было худеть....

[mirs]

11 минуту назад, Инфинити сказал:

Да бегом жир не согнать!!! Надо бегать часами, чтобы похудеть,

Можно плавать часами.

[Инфинити]

Только что, mirs сказал:

Можно плавать часами.

А если нет возможности плавать часами? Одного часа хватит?

[Nachinayushchiy]

14 часа назад, rloiut сказал:

 

                                     ??? 

Изменено 6 Мая, 2019 в 09:25 пользователем Nachinayushchiy

[mirs]

21 минуту назад, Инфинити сказал:

а это страшная нагрузка на суставы и позвоночник...

У меня парочка знакомая вляпалась в бег. Предпенсионного возраста.

Там две сложности.

1. Кроссовки для бега стоят раз в 5 дороже, чем прогулочные.

2. Технику бега должен тренер поставить, чтобы коленки не насиловать..

23 минуты назад, Инфинити сказал:

Вот если бы лежа в кроватке можно было худеть

В Камасутре есть такие упражнения... Бег намного проще..

[Инфинити]

Только что, mirs сказал:

 

В Камасутре есть такие упражнения... Бег намного проще..

Какие? Покажите, плиз...

[Иван1978]

4 часа назад, Инфинити сказал:

Да бегом жир не согнать!!! Надо бегать часами, чтобы похудеть, а это страшная нагрузка на суставы и позвоночник...

Вот если бы лежа в кроватке можно было худеть....

За...бешся худеть физическими упражнениями. Лучше худеть сидя на стуле или лежа на кровати. Сами рассудите. Авто тратит 10 л на 100 км. Есть электрические авто тратят 2 л на 100 км. Это чтобы похудеть на 500 г за сутки надо пробежать 25 км за день. На эти же 500 г вы похудеете лежа на кровати при голодании. Это каждый день надо 25 км пробегать.

Единственное неудобство при голодании ходить на работу вам не удается. Часик поработал и голова кружится очень долго, приходится сидеть.

[Инфинити]

2 минуты назад, Иван1978 сказал:

За...бешся худеть физическими упражнениями. Лучше худеть сидя на стуле или лежа на кровати. Сами рассудите. Авто тратит 10 л на 100 км. Есть электрические авто тратят 2 л на 100 км. Это чтобы похудеть на 500 г за сутки надо пробежать 25 км за день. На эти же 500 г вы похудеете лежа на кровати при голодании. Это каждый день надо 25 км пробегать.

Я уже практически ничего не ем, опять начала курить, но вес не уходит и все.. Такое чувство, что вода в моем организме превращается в жир!...