Панкреатит

[Максим0]

23 минуты назад, Metilen сказал:

...  Главное определиться заранее: где остановиться, иначе можно до олимпийских игр добраться.

Это точно! А то ещё вручат олимпийское золото, с ним вернёшся на родину - и его тутже съединоросят, не факт что останешся. живым и здоровым.

[mirs]

В 27.08.2019 в 11:06, Metilen сказал:

Дык, второй год толкую: классическая хатха-иога, бассейн, отказ от вредных привычек, режим дня и диета.

Дык.. Самое приятное - либо опасно, либо аморально, либо от этого толстеют.

Классическая хатха йога - времязатратное мероприятие с сомнительным эффектом. Бассейн тоже..

Скручивания на жесткой скамье конкретно портят поясницу. Подъем ног в висе с упором на спину, тоже портят.

Только свободный вис без упора сзади. У Вас интересовались максимальным эффектом при минимальной физической нагрузке..

 

 

[Митя]

Кубики - у слабаков. У меня диски.

А по теме: поступил однажды в урологическое отделение мужик с жалобой на то, что у него опухли яйца. Врач его осмотрела и назначила диагностические мероприятия. И выяснилось, что у этого мужика панкреонекроз, причём несвежий(несколько дней), в брюшной полости наступило расплавление всего, чего можно, и жидкость стекла в мошонку. При этом сам мужик никаких болевых ощущений не испытывал. Более того, он потом даже выжил.

[Metilen]

4 часа назад, mirs сказал:

Дык.. Самое приятное - либо опасно, либо аморально, либо от этого толстеют.

Классическая хатха йога - времязатратное мероприятие с сомнительным эффектом. Бассейн тоже..

Скручивания на жесткой скамье конкретно портят поясницу. Подъем ног в висе с упором на спину, тоже портят.

Только свободный вис без упора сзади. У Вас интересовались максимальным эффектом при минимальной физической нагрузке..

 

 

 

Максимальный  эффект проверен тысячелетиями. 

[Korenev]

В 27.08.2019 в 11:32, Инфинити сказал:

, а вот жирок на животе никакими упражнениями не сожжешь, 

Верно только если каждое упражнение кусочком торта заедать и кока-колой запивать. В любых других случаях - вообще без проблем можно сжечь.

[Инфинити]

9 минут назад, Korenev сказал:

Верно только если каждое упражнение кусочком торта заедать и кока-колой запивать. В любых других случаях - вообще без проблем можно сжечь.

Да какой тортик, я месяц ни одной печеньки, ни одной конфетки не ела...А потом вернулся муж с командировки...и фсьо...зефирки в шоколаде, блинчики..ну как удержаться..но я держусь...

Один блинчик и одна зефирка утпом и все!!! Хлеба даже не ем, заколебалась черствым голубей кормить с балкона..

Дело в другом, почему я 10 лет назад могла без проблем сьедать по 8 пирожков в день и не толстеть??? И пирожные ела и торты, и ни в одном глазу!.

Изменено 28 Августа, 2019 в 13:31 пользователем Инфинити

[Korenev]

5 минут назад, Инфинити сказал:

..А потом вернулся муж с командировки...и фсьо...зефирки в шоколаде, блинчики..ну как удержаться..но я держусь...

А у мужа излишнего чего-то под кожей априори не накапливается?

[Инфинити]

4 минуты назад, Korenev сказал:

А у мужа излишнего чего-то под кожей априори не накапливается?

Не накапливается, он в спортзал ходит, ему проще, на каждом судне есть, а иногда даже с бассейном.

[Korenev]

7 минут назад, Инфинити сказал:

Дело в другом, почему я 10 лет назад могла без проблем сьедать по 8 пирожков в день и не толстеть??? И пирожные ела и торты, и ни в одном глазу!.

Ну дык раньше и трава была зеленее и вода - водянее. И я весил меньше 80 кг и ни в чем себе не отказывал. 

[Инфинити]

1 минуту назад, Korenev сказал:

Ну дык раньше и трава была зеленее и вода - водянее. И я весил меньше 80 кг и ни в чем себе не отказывал. 

У меня подруга, 42 года, двое детей, весит 49 кг...И ни жиринки, ни пыринки)))