Перейти к публикации
Форум химиков на XuMuK.ru
Ndombele

Хочу просушиться.

Рекомендованные сообщения

Всем привет, хочу просушиться.

Я новичок, у меня 34% жира, что очень дохрена. Хочу убрать минимум до 25%.

Питание я свое пересмотрел, но фарма сможет помочь мне сэкономить кучу времени.

Слышал о хорошем эффекте комбинации препаратов йохимбин+Кленбутерол. В малых дозировках стоит принимать, или пока не следует?

 

Какие стероиды можно на сушке колоть вообще?

 

За любой совет буду благодарен.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
1 час назад, Ndombele сказал:

За любой совет буду благодарен.

Купи глюкометр.

1 час назад, Ndombele сказал:

но фарма сможет помочь мне сэкономить кучу времени.

Сначала попробуй без фармы.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
2 часа назад, Техно сказал:

Баня-сауна справится с парой кг излишка... и штанга с гантелями. 

Баня и сауна справится с вытягиванием из организма излишка воды. Штанга с гантелями за 3-4 дня сделают примерно то же самое, за месяц можно ожидать некоторого прибавки мышечной массы, но убирать жир можно только длительными аэробными, а главное регулярными нагрузками. Реализовать это можно путем утренней пробежки. Важно бежать аэробным образом то есть не очень быстро, но долго.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете опубликовать сообщение сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, войдите в него для написания от своего имени.
Примечание: вашему сообщению потребуется утверждение модератора, прежде чем оно станет доступным.

Гость
Ответить в тему...

×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Вставить в виде обычного текста

  Разрешено не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.

Загрузка...

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

×
×
  • Создать...