Витамины

[Fructose]

Кстати, вы выглядите вполне презентабельно!

Благодарю

 

Спасибо всем)))

А то я уже начала тихую панику, когда узнала, что почти все мои друзья сидят на витаминах)))

[gvozd]

начнут отваливаться ногти...выпадать зубы...волос будет выпадать в два раза больше чем их растёт и кожа потеряет товарный вид...

Вот когда такое начнется-тогда и надо начинать тихую панику!

[Fructose]

Вот когда такое начнется-тогда и надо начинать тихую панику!

Надеюсь, это случится ещё не скоро)))

[Salarimen]

А что делать, если аллергия на витамины какой-то группы (например В)? Они же продаются в комлексе. Да... цена на них, конечно, оставляет желать лучшего.

[faragon]

Элтон - п щас рулит... http://www.stressam.net/content/view/86/29/

[Boxing89]

Если брать самые лучшие витамины, то это конечно же Супрадин. Вот только не стоит глотать его , как орехи, он довольно-таки сильный препарат.

[Hurmuwka]

К витаминам после покупки БАДов вообще остыла и поняла, что они никак не действуют на организм, либо их надо пить целый год, чтобы произошел хоть какой то накопительный эффект, коего я никогда не замечала. В итоге пропила месячный курс Гепагарда - пищевая добавка с эссенциальными фосфолипидами - чувствую себя прекрасно, за всю осень и зиму не болела, чему очень довольна - всегда обычно лежу в лежку с мерзкой температурой вроде 37 и 2!... спать стала лучше, нервная система успокоилась, так что лучше не витамины, а самые настоящие БАДы!

[Blake]

какой накопительный эффект? Только у жирорастворимых,большая часть витамина c и все b выскочат из Вас при избытке. Одного питания недостаточно,люди которые живут с надеждой-'нормально питайся и всего будет хватать',как правило живут с недостатком всех витаминов(гиповитаминоз) и кроме того белка,нжк ,микро и макроэлементов. так что пейте витамины,добавки, и никого не слушайте

[мутант]

Самый лучший витамин на аватарке у Walker, б/п.

а чё это за херь

 

К витаминам после покупки БАДов вообще остыла и поняла, что они никак не действуют на организм, либо их надо пить целый год, чтобы произошел хоть какой то накопительный эффект, коего я никогда не замечала. В итоге пропила месячный курс Гепагарда - пищевая добавка с эссенциальными фосфолипидами - чувствую себя прекрасно, за всю осень и зиму не болела, чему очень довольна - всегда обычно лежу в лежку с мерзкой температурой вроде 37 и 2!... спать стала лучше, нервная система успокоилась, так что лучше не витамины, а самые настоящие БАДы!

а потом лет через 10 как аукнеца

 

Надеюсь, это случится ещё не скоро)))

это как жизнь покажет ,заранее всего не узнаешь.

кстати а лучевая болезнь лечится?

[lastic1122]

Сколько людей столько и мнений.

У всех разные организмы, разные состояние общего здоровья

и гормонального фона. Не существует универсальных решений.

Для принятия витаминов и БАДов необходимо понимать ожидаемое воздействие

и необходимость принятия препаратов.

Даже самые безобидные эсенциальные фосфолипиды коими и так изобилирует наша пища

кому то не нужны в ввиду тех или иных причин.А кому то хрома нехватает, а для кого то это яд.

Ну и о фосфолипидах...Самы дорогие БАДы с фосфолипидами легко заменить

простыми пивными дрожжами,нерафинированными маслами или таблетками глицерофосфата.

И о БАДах в целом...Задумка хорошая но производитель не может ложить

значимые количества действующего вещества потому что это БАД.

Так что в большинстве своем это почти плацебо.

Мне кажется что человек хорошо знающий химию не будет спрашивать

совета какие витамины ему пить....Хотя конечно одного знания химии недостаточно

биологию тоже надо изучать

Изменено 31 Января, 2013 в 01:10 пользователем lastic1122