Витамины

[нифиртити]

Витаминно-минеральные комплексы принимать необходимо! Конечно, по идеи, человек должен получать все с пищей, но в наше время , практически все почвы истощены и плюс море ГМО, а в день человеку требуется 90 разных компонентов-минералов, витаминов, микро и макро элементов! если какая-то клетка не будет дополучать питание-она начнет болеть, далее орган, далее система и то, что в организме все системы взаимосвязаны-идет разбалансировка организма в целом. Так как витаминно-минеральные комплексы и многие БАД-это клеточное питание, можно потихоньку восстановить всю цепочку и организм самонастроится( не запущенные случаи) Только в-м комплексы нужно выбирать в коллоидном виде -у них 100% усваиваемость, таблетированные препараты усваиваются в лучшем случае на 60%( и то не все), и еще -не стоит думать, что если везде идет реклама каких-то витаминов или БАД и они продаются в аптеках-они лучшие, это далеко не так! Реклама-врет, в аптеках до 60%-фальсификатов. Думайте сами о своем здоровье и делайте профилактику-в больницах мы не нужны(нужны наши деньги)!