Друзья, помогите пожалуйста, так как я сам в химии ничегошеньки не понимаю, мне нужна химическая реакция что бы получить тепло около 60-70 градусов Цельсия и другая реакция холод градусов 14-18 Цельсия, но что бы реакция была безопасная для человека без взрывов и т.п., что то типа охлаждающего пакета из автомобильной аптечки, и еще что бы все компоненты имелись в продаже и не были запрещены к использованию. Заранее благодарю за помощь, хотелось бы еще и формулы получить, сам могу помочь по юридическим вопросам в рамках уголовного права