Есть у меня такая привычка, которую подхватил от любимого человека.
Почти год назад мы познакомились в художественной школе. Когда мы только начинали общаться, она предложила мне всусую употребить пищевую добавку. Эти таблетки ей нравились, потому что они очень кислые и пенятся. Такая таблетка для меня была очень "сильной".
Когда мы перестали общаться, я, что мы вспоминать те лучшие месяца, употреблял их. Сначала не больше дневной нормы по инструкции (две таблетки), я их употреблял не растворяя, как по инструкции, а держа во рту. Из соображений безопасности между пил воду, якобы в желудке окажется то же самое, что если бы я это пил. Когда настроение было грустным, дозу увеличивал.
А ещё в столице я узнал, что есть разные вкусы, но доводилось кроме этих пробовать только multivitamin и с кальцием.
Сейчас она вернулась и мы опять общаемся.
Чем такие дозы магния, витатаминов и прочих добавок могут грозить здоворью?
P.S. Спустя месяц прекратились ночные судороги икр.
P.S.S. Когда кончался цилиндр, я его ковырял и заметил у крышечки маленькую закрытую ёмкость, между таблетками и шариками была мембрана. Вероятно, это врагопоглатители. Что это конкретно может быть? Шарики маленькие, чуть меньше того силиката, который в мешочках засовывают в обувь. Цвет как у желатина. При заливке водой от них идёт ощутимый запах, напоминающий сульфат магния с кислинкой. При этом слабо рывками шипят.