Как устроены химические грелки, которую надо разломить, а потом она кристаллизуется и за счёт этого происходит нагрев? Применяются в армии, для туризма и т.д. Хотелось бы более подробно узнать, что содержится в их составе, а то вдруг похолодание глобальное...