Внутренняя энергия системы

[ВиККи]

Помогите, пожалуйста 

При взаимодействии водорода и кислорода с образованием воды при 20⁰С выделяется 286,2 кДж теплоты на 1 моль водорода. Вычислите изменение внутренней энергии системы. Ответ: -285,00 кДж

Есть ли такая формула: ∆U=∆H + ∆nRT/2 , тогда с ответом сходится, но не могу объяснить откуда 2 в знаменателе((( как объяснить, то что подчеркнуто, или вообще другое решение будет.

 ∆U=-286.2 + 8.314*10^-3*293/2 = 285 кДж

Уже весь интернет пересмотрела, ничего подобного не нашла(((

И еще:

Как рассчитывается потенциал ртутного электрода в полярографическом методе анализа (классическая - ртутный капающий электрод). От каких факторов он зависит?