Водная диета

[Иван1978]

1 час назад, Инфинити сказал:

Я уже практически ничего не ем, опять начала курить, но вес не уходит и все.. Такое чувство, что вода в моем организме превращается в жир!...

Я почитал про хлебонорму Ленинградцев. После того как они занизили норму и люди стали умирать они ее снова повысили до 350 г для рабочих и 200 г для иждивенцев. Организм начинает экономить энергию поэтому даже на 200 г еды можно прожить и не похудеть. Худеть каждый день по 800 г не получается у меня как на ютубе говорят. Бывает пара тройка дней когда вес практически не убывает, хотя я ем чашку кофе в день и пару конфеток. Это очень странно.

Худеть на салатах не получается, потому что салат не известно на сколько дней остается в кишечнике и не уходит в кровь.

Изменено 6 Мая, 2019 в 12:36 пользователем Иван1978

[Инфинити]

3 минуты назад, Иван1978 сказал:

Я почитал про хлебонорму Ленинградцев. После того как они занизили норму и люди стали умирать они ее снова повысили до 350 г для рабочих и 200 г для иждивенцев. Организм начинает экономить энергию поэтому даже на 200 г еды можно прожить и не похудеть. Худеть каждый день по 800 г не получается у меня как на ютубе говорят. Бывает пара тройка дней когда вес практически не убывает, хотя я ем чашку кофе в день и пару конфеток. Это очень странно.

Худеть на салатах не получается, потому что салат не известно на сколько дней остается в кишечнике и не уходит в кровь.

Я однажды от отчаяния купила чемоданчик "Худеем за неделю", так я на нем ни на грамм не похудела, хотя кроме его содержимого ничего в рот лишнего не клала...Какой-то кошмар, раньше могла за день сожрать 10 пирожков, и не поправиться, а сейчас даже хлеб убрала из рациона, и толку ноль!

[ruso16]

2 минуты назад, Инфинити сказал:

Я однажды от отчаяния купила чемоданчик "Худеем за неделю", так я на нем ни на грамм не похудела, хотя кроме его содержимого ничего в рот лишнего не клала...Какой-то кошмар, раньше могла за день сожрать 10 пирожков, и не поправиться, а сейчас даже хлеб убрала из рациона, и толку ноль!

Так на этих чемоданчиках крошечными букаффками написано:" Действует, если соблюдать строгую диету и заниматься спортом ". То есть и без них можно обойтись.

[Инфинити]

1 минуту назад, ruso16 сказал:

Так на этих чемоданчиках крошечными букаффками написано:" Действует, если соблюдать строгую диету и заниматься спортом ". То есть и без них можно обойтись.

Надежда умирала последней...Теперь смотрю в сторону орлистата и сибутрамина, но что-то мне подсказывает, что начало их приема станет точкой невозврата..

[Иван1978]

Даже 5 км в день бегать ужасно тяжело. А не покушав бежать их - голова закружиться. Получается вы едите, чтобы бежать.

[Иван1978]

Велосипедисты на сайтах пишут долговременная мощность велосипедиста 250 ватт. Чтобы похудеть на 500 грамм жира надо 19 часов каждый день ездить на велосипеде. Ужасная нагрузка. Я на 500 грамм в день худею, просто сижу на стуле.

Изменено 6 Мая, 2019 в 13:23 пользователем Иван1978

[rloiut]

4 часа назад, Nachinayushchiy сказал:

                                     ??? 

nat nut

nat nut nat nut

nat nut nat nat

nut nat nut nut

nat nut nat nat nut nut nut nut

niau nia

[Иван1978]

Почему получается похудеть в среднем на 500 г в день это загадка для меня. Я привык считать все точно. Если предположить что дневной расход 2500 ккал и калорийность жира 816 ккал на 100 грамм, получается 300 грамм. 

Наверно про калорийность человеческого, свиного жира врут. Они наверно про топленый жир говорят, а в человеке жир храниться в шариках внутри жидкой клетки. Видимо вода с жиром уходят из клетки и калорийность сырого жира меньше.

[ruso16]

25 минут назад, Иван1978 сказал:

Почему получается похудеть в среднем на 500 г в день это загадка для меня. Я привык считать все точно. Если предположить что дневной расход 2500 ккал и калорийность жира 816 ккал на 100 грамм, получается 300 грамм. 

Наверно про калорийность человеческого, свиного жира врут. Они наверно про топленый жир говорят, а в человеке жир храниться в шариках внутри жидкой клетки. Видимо вода с жиром уходят из клетки и калорийность сырого жира меньше.

Дык КПД не 100%

[Иван1978]

а при чем тут КПД? КПД тут не при чем совершенно. Тут просто несуразица в данных я думаю. Они пишут калорийность растительного масла 884 ккал, а калорийность свиного сала 816 ккал. Так может быть только если сало высушено , в клетках с жиром должна быть вода, половина объема должна быть вода.

Изменено 6 Мая, 2019 в 14:13 пользователем Иван1978