Цитрат магния

[Marakaya 0]

1 час назад, dmr сказал:

Так может просто поэтому. Магний уносит этими самыми массами

Вообще очень многие растворимые соли магния, в том числе, оказывается и гидро цитрат магния, используются в качестве слабительных. И как тогда его потреблять, вообще хз 

Там же механика такая, что магний натягивает воду в кишечнике, поэтому может слабить. Цитрат вместе с витамином в6 и в1 в тонком кишечнике всасывается до 60%. Без бэшек до 37%.

[aversun 5 262]

10 часов назад, Инфинити сказал:

Алмагель? Источник магния? Я вас умоляю, он практически не всасывается.

В Альмагеле магний в виде Mg(OH)2, в желудке он будет переходить в MgCl2, собственно в этом и суть действия Альмагеля, понижение кислотности.

6 часов назад, dmr сказал:

Он останется ли хлоридом, учитывая невысокую концентрацию кислоты в желудке, и склонность к гидролизу

Вероятно, из за большешо количества алюминия гидроксид геля, ограничиевающего доступность магния 

Склонность к гидролизу не высока, т.к. Mg(OH)2 довольно сильное основание. Гидроксид алюминия аморфен и как основание гораздо слабее Mg(OH)2, по этому реагировать с кислотой  Mg(OH)2 должен  в первую очередь...

[Marakaya 0]

20 минут назад, aversun сказал:

В Альмагеле магний в виде Mg(OH)2, в желудке он будет переходить в MgCl2, собственно в этом и суть действия Альмагеля, понижение кислотности.

Повторю свой вопрос. Если конечным продуктом в желудке будет хлорид магния, неважно, какой магний попадает в желудок (оксид или цитрат), то можно ли сказать, что хлорид лучшая форма?

[aversun 5 262]

1 час назад, Marakaya сказал:

Повторю свой вопрос. Если конечным продуктом в желудке будет хлорид магния, неважно, какой магний попадает в желудок (оксид или цитрат), то можно ли сказать, что хлорид лучшая форма?

Трудно сказать, ведь кроме быстроты и количества, есть еще другие критерии, например раздражение желудка, слабительные свойства и прочая и прочая. Однозначно этот вопрос не решается. Если говорить о степени диссоцииации, то у хлорида магния она максимальная... 

[Marakaya 0]

Еще один вопрос. Является ли магний цитрат хелатом?

Все соединения с аминокислотами - хелаты, но я часто вижу что производители магния пишут что и цитрат хелат. Верно ли это?

[aversun 5 262]

8 минут назад, Marakaya сказал:

Еще один вопрос. Является ли магний цитрат хелатом?

Все соединения с аминокислотами - хелаты, но я часто вижу что производители магния пишут что и цитрат хелат. Верно ли это?

Если цитрат образует комплексные клешневидные соединения, тогда это хелат, но цитрат магния это просто соль лимонной кислоты.

[Marakaya 0]

12 часов назад, aversun сказал:

Если цитрат образует комплексные клешневидные соединения, тогда это хелат, но цитрат магния это просто соль лимонной кислоты.

Получается, для максимально простого понимания, смотрим пространственную формулу, если там 2 молекулы справа и слева, а по середине элементы, то это хелат, если такого нет - соль. Верно?

[aversun 5 262]

8 часов назад, Marakaya сказал:

Получается, для максимально простого понимания, смотрим пространственную формулу, если там 2 молекулы справа и слева, а по середине элементы, то это хелат, если такого нет - соль. Верно?

Не верно.

Формула, это просто картинка, хелаты это прежде всего комплексы, а здесь просто соль.

Да и как по другому можно нарисовать эту соль, учитывая два больших аниона?

В хелатах доступность к иону металла гораздо меньше, чем в солях и чем прочнее комплекс, чем меньше.

[Marakaya 0]

1 час назад, aversun сказал:

Не верно.

Формула, это просто картинка, хелаты это прежде всего комплексы, а здесь просто соль.

Да и как по другому можно нарисовать эту соль, учитывая два больших аниона?

В хелатах доступность к иону металла гораздо меньше, чем в солях и чем прочнее комплекс, чем меньше.

Я правильно понял, что чем меньше доступность к иону (в хелатах) тем соединение для организма более биодоступно, так как в желудке не диссоциирует на аминокислоту и металл, в результате чего получается хлорид магния? Или это совсем не важно, хелат это или соль, все они станут в желудуе хлоридами и в тонкой кишке будут всасываться в виде хлорида?

[aversun 5 262]

29 минут назад, Marakaya сказал:

Я правильно понял, что чем меньше доступность к иону (в хелатах) тем соединение для организма более биодоступно

А это зависит от прочности комплекса. Если прочность низкая, он и в желудке развалится, если высокая он покинет организм без разрушения.