Перейти к публикации
Форум химиков на XuMuK.ru

Жир как энергозапас.


metformin2000

Рекомендованные сообщения

Решение задач, рефераты, курсовые - онлайн сервис помощи учащимся. Цены в 2-3 раза ниже!

Предположим жирдяй ходит целые сутки и не жрет. У него много "энергозапаса", но он голоден и у него нет энергии для движения, он падает от истощения сил. Чего же его этот "высококалорийный" не питает? Жирдяй выдохнется еще быстрей чем дрыщ или атлет.

Это все равно что залить полный бак и заглохнуть.

 

В чем же дело?

 

Видимо дело в том, что нам лгут про то что жир является энергоисточником. Это нечто вроде дополнительного паразитического эндокринного органа.

 

С другой стороны, как же тогда объяснить что жир таки уходит при физической активности?

Притом эффективней всего он сжигается не на кардио, как чешет агитпроп, а на высокоинтенсиве, когда по их теориям он не должен гореть. На кардио в топку идет мясо, это ясно по тому что у марафонцев всегда идет атрофия мышц.

 

Ответ прост: он вообще не сжигается. Просто при физических нагрузках убиваются митохондрии, и жир который не востребован ими утилизируется как лишний балласт.

 

Тут остается вопрос почему все таки кардио-жиросжигание все таки работает хоть в какой то мере. Потому что при кардио все равно идут анаэробные процессы и все равно часть митохондрий дохнет от закисления. Кислоты они боятся тупо по той же причине по которой ее боится большинство других бактерий, кишечные бактерии патогены тоже плохо выживают в кислотной среде, это видимо вообще свойственно большинству бактерий.

 

Таким образом, у нас есть непротиворечивая(в отличие от официальной) модель ожирения

Хотя то что жир на чистом кардио уходит это еще большой вопрос. Все ж таки марафонец думает о скорости, это не то же самое, что толстожопая баба в огороде с тяпкой. Марафон и тем более средние дистанции чистым кардио считать нельзя

Ссылка на сообщение

Практически ни у одного атлета заточенного на высокоинтенсив жира нет вообще. Взять хть тех же кроссфитеров. Там ни у кого нет ни грамма жира. Они убивают митохондрии, и жир просто не образуется. Они почти не делают кардио

Ссылка на сообщение

Смотрим. Никто из них не придерживается низкокалорийной диеты, правда некоторые ограничивают сахар, но в целом углеводы не ограничены и питание полноценное, а иначе на таких нагрузках сдохнешь. Практически 100% кроссфитеров абсолютно сухие. Качки сушаться специально перед "соревнованиями", кроссфитеры такие всегда. Бегуны-любители на кардио как правило не имеют сухого тела вообще.

 

 

2 минуты назад, avg сказал:

Не надо путать тепло и механическую работу, для последней жир конечно менее подходит.

 

В таком случае конкретный механизм и конкретную разницу озвучте

Ссылка на сообщение

Кстати механизм набора жира при отказе от курения видимо точно такой же.

Нет никаких достоверных сведений что поголовно все бросающие начинают жрать больше. Если человек не ограничивал себя в питании когда курил, возможностей его ЖКТ не будет хватать для дополнительной нагрузки, он не сможет увеличить рацион

Особенно в пожилом возрасте

Ссылка на сообщение
5 минут назад, metformin2000 сказал:

Кстати механизм набора жира при отказе от курения видимо точно такой же.

Нет никаких достоверных сведений что поголовно все бросающие начинают жрать больше. Если человек не ограничивал себя в питании когда курил, возможностей его ЖКТ не будет хватать для дополнительной нагрузки, он не сможет увеличить рацион

Особенно в пожилом возрасте

Курение и ощущение сытости как-то связаны в нашей голове. Раньше, когда курил это было видно. На рыбалку я мог ездить без еды на весь день. Главное сигарет с собой взять пару пачек. И чем дольше рыбачил, тем чаще курил. Потом бросил и через время вес набрал слегка. Курение сильно на набор веса не повлияло. Потому что я не подменял одно другим и старался питаться так как питался ранее. Основная масса начала набираться, когда поменялась работа потому что снизилась физическая активность.

Ссылка на сообщение
10 минут назад, Serfentos сказал:

Курение и ощущение сытости как-то связаны в нашей голове

 

Может быть но не может быть существенного прироста засчет этого, потому что возможности усваивания пищи ограничены. Я бы например не смог бы есть более чем ем сейчас, я и так загружаюсь по полной.

 

13 минут назад, Serfentos сказал:

Раньше, когда курил это было видно. На рыбалку я мог ездить без еды на весь день. Главное сигарет с собой взять пару пачек. И чем дольше рыбачил, тем чаще курил

 

У меня никогда не было такого эффекта от сигарет. Естественно, чем бы ты не занимался, перебьет аппетит, будь то чашка кофе, или физнагрузка, любая активность потушит сигнал. Если ты закурил когда хочеь жрать, это отвлечет от голода минут на 20. Или если ты сел на унитаз, ты не будешь думать о еде. Но утверждать что сигареты вот так вот прямо убивают аппетит это чушь, у курильшиков в общем случае нет никаких симптомов сниженного аппетита, они нормально питаются и даже больше едят как правило

Ссылка на сообщение

помню в армии в учебке нас гоняли как скот, целый день на ногах, постоянный голод, никакие сигареты не помогали. Жрали сырые макароны с сахаром. Когда слег в санчасть жрал по 5 порций за раз. десять котлет глотал и не наедался. Курил как паравоз, без фильтра, Все это бред сивой кабылы.

Ссылка на сообщение
Только что, metformin2000 сказал:

Предположим жирдяй ходит целые сутки и не жрет. У него много "энергозапаса", но он голоден и у него нет энергии для движения, он падает от истощения сил. Чего же его этот "высококалорийный" не питает? Жирдяй выдохнется еще быстрей чем дрыщ или атлет.

Это все равно что залить полный бак и заглохнуть.

 

В чем же дело?

 

Видимо дело в том, что нам лгут про то что жир является энергоисточником. Это нечто вроде дополнительного паразитического эндокринного органа.

 

С другой стороны, как же тогда объяснить что жир таки уходит при физической активности?

Притом эффективней всего он сжигается не на кардио, как чешет агитпроп, а на высокоинтенсиве, когда по их теориям он не должен гореть. На кардио в топку идет мясо, это ясно по тому что у марафонцев всегда идет атрофия мышц.

 

Ответ прост: он вообще не сжигается. Просто при физических нагрузках убиваются митохондрии, и жир который не востребован ими утилизируется как лишний балласт.

 

Тут остается вопрос почему все таки кардио-жиросжигание все таки работает хоть в какой то мере. Потому что при кардио все равно идут анаэробные процессы и все равно часть митохондрий дохнет от закисления. Кислоты они боятся тупо по той же причине по которой ее боится большинство других бактерий, кишечные бактерии патогены тоже плохо выживают в кислотной среде, это видимо вообще свойственно большинству бактерий.

 

Таким образом, у нас есть непротиворечивая(в отличие от официальной) модель ожирения

Хотя то что жир на чистом кардио уходит это еще большой вопрос. Все ж таки марафонец думает о скорости, это не то же самое, что толстожопая баба в огороде с тяпкой. Марафон и тем более средние дистанции чистым кардио считать нельзя

Млекопетающие успешно превращают глюкозу в жирные кислоты, а вот обратно не могут, так как нужного фермента нет. При голодании мозг хочет именно глюкозу. По этой причине "Жиржяй" будет страдать от голода при голодании.

Жир уходит при физ активности, так как миокард как раз и использует жирные кислоты как основой источник энергии. Скелетная мускулатура тоже так может если обеспечивается достаточным поступлением дикилорода.

Ссылка на сообщение
Только что, фосолиф-кимих сказал:

Млекопетающие успешно превращают глюкозу в жирные кислоты

 

Это тоже не особо очевидно, я тут где то постил эту тему. Может быть это индивидуально в лучшем случае.

Тот же бык к примеру жрет целый день одни углеводы и никогда существенно в жире не набирает

1 минуту назад, фосолиф-кимих сказал:

По этой причине "Жиржяй" будет страдать от голода при голодании.

 

Да не важно чувствует он голод или нет, все равно он без сил. Была бы от жира энергия, он бы чувствовал себя в тонусе

2 минуты назад, фосолиф-кимих сказал:

ир уходит при физ активности, так как миокард как раз и использует жирные кислоты как основой источник энергии.

Сказал уже практика это не подтверждает. Куча толстожопых огородниц которые не жрут и с грядок не вылезают. Нет сколько-нибудь заметного эффекта жиросжигания от чистого кардио

4 минуты назад, фосолиф-кимих сказал:

Скелетная мускулатура тоже так может если обеспечивается достаточным поступлением дикилорода.

Если бы это было так, у марафонцев бы не было мышечной дистрофии, потому что ясно, что организм ценит мясо дороже жира.

7 минут назад, фосолиф-кимих сказал:

Млекопетающие успешно превращают глюкозу в жирные кислоты

И вот еще аргумент против этого, который уже озвучивался

Я знаю что в соответствии с мейнстримом так оно и есть. Только вот непонятно тогда, почему  при превышении почечного порога реабсорбции, то есть при повышенном содержании глюкозы в крови который не может быть усвоен сахар идет в мочу, почему бы организму не перегнать его в жир

(это называется глюкозурия. Она может быть как патологичной так и нормальной. Любопытно что именно ее и называли сахарным диабетом, отсюда и само название "проходить насквозь")

Ссылка на сообщение

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете опубликовать сообщение сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, войдите в него для написания от своего имени.
Примечание: вашему сообщению потребуется утверждение модератора, прежде чем оно станет доступным.

Гость
Ответить в тему...

×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Вставить в виде обычного текста

  Разрешено не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.

Загрузка...
  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

×
×
  • Создать...
Яндекс.Метрика