Reon

а вот теперь понятно, оказывается все элементарно просто! Нужно ориентироваться на эти самые элементарные магнии Большое спасибо!

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, как определить дозу для приема 6-ти летнему ребенку, масса тела =20кг.? Купили расвор (ампулы) Магне В6, там указано, что ребенку 10-30 мг/кг, в нашем случае получается 600мг., а в одной ампуле написано Магния лактата дигидрат* * - 186,00 мг Магния пидолат** - 936,00 мг итого получается больше 1000 мг, это нам нужно принимать меньше одной ампулы в день, или как правильно объясните пожалуйста? http://magneb6.ru/magneb6/manual/ Раствор для приёма внутрь Действующие вещества: Магния лактата дигидрат* * - 186,00 мг Магния пидолат** - 936,00 мг Пиридоксина гидрохлорид - 10,00 мг Вспомогательные вещества: натрия дисульфит, натрия сахаринат, ароматизатор вишнево-карамельный, вода очищенная до 10 мл. * * - эквивалентно суммарному содержанию магния (Mg++) 100мг Раствор для приема внутрь: Взрослым рекомендуется принимать 3-4 ампулы в сутки. Детям старше 1 года (масса тела более 10 кг) суточная доза составляет 10-30 мг/кг и равняется 1-4 ампулам. Суточную дозу следует разделить на 2-3 приема, принимать во время еды, запивая стаканом воды. Раствор в ампулах растворяют в 1/2 стакана воды для приема 2-3 раза в день во время еды. В среднем продолжительность лечения 1 месяц. Лечение следует прекратить сразу же после нормализации уровня магния в крови.

вроде как понял :be: спасибо всем!

а можно в дух словах объяснить разницу сульфата магния и цитрата магния, для человека который в химии не разбирается? Если я правильно понимаю, цитрат магния очищен, а магния сульфат нет? спасибо огромное!

понятно, спасибо.

и все же, посоветуйте пожалуйста что-нибудь из не дорогих препаратов содержащих магний. Вот к примеру я нашел более-менее оптимальное на мой (не проф) взгляд, "Магнелис В6" 50таб. - 220руб. Если исходить из его состава, то в 1 таб. содержится магния - 45мг., остальное все вспомогательные вещества. Получается что если мне нужно восполнить суточную дозу, мне нужно как минимум таких таблеток 10шт в сутки, в месяц получается 6 пачек по 50шт., что обойдется мне - 1320руб. Как быть, получается дороже того же самого спортпита, и это без учета цинка? Магнелис В6 В 1 таблетке, покрытой оболочкой, содержится: действующие вещества магния лактат - 470мг Пиридоксина гидрохлорид 5 мг Вспомогательные вещества Ядро: Сахароза (сахар)-27,4мг, каолин-41,0мг, камедь-25мг, коллидон SR (поливинилацетат 80%, повидон 19%, натрия лаурилсульфат 0,8%, кремния диоксид 0,2%) - 34,0мг, магния стеарат-6,8мг, кармеллоза натрия-34,0мг, тальк-6,8мг, оболочка: сахароза-166,7мг, каолин-54,0мг, желатин-0,9мг, камедь-4,0мг, воск пчелиный-0,4мг, титана диоксид-9,0мг, тальк-15мг. на мой взгляд, исходя из состава, я покупаю за 200руб практически один сахар и немного др. разных микроэлементов :o Прошу совета специалистов, порекомендуйте наиболее лучший вариант?

отличная информация, спасибо!

да действительно, я абсолютно согласен, банальный маркетинг. Кстати, а зачем здесь аминокислоты, это же не протеиновая смесь? А можно узнать, что может повысить уровень тесто?

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста. Есть такой БАД для спортсменов, он повышает уровень тестостерона называется ZMA http://www.sportbalans.ru/catalog/special/0/17519 Содержание активных веществ в 3-х капсулах (одна порция): Цинк (монометионин и аспартат) – 30 мг Магний (аспартат) – 450 мг Витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) – 10,5 мг можно ли просто купить в аптеке препараты с этими элементами, и получить тот же самый результат? Если - да, то какие?