Утро:)

[Псих в полуботинках]

Думаете, можно ли утром после зарядки до завтрака два сета упражнений делать?)

[chebyrashka]

ни к чему. Часов в 4-6 занимайтесь. Ночью повтор, если совсем делать нечего ( или ночные турники ). А утром не надо.

[Гость Ефим]

Думаете, можно ли утром после зарядки до завтрака два сета упражнений делать?)

Лёгкая разминка не повредит, но - только лёгкая. С утра надо накапливать энергию, впитывать прану, а тратить её надо на пике активности - во второй половине дня.

[Nil admirari]

Если с утра заниматься, то весь день разбитый ходить будешь.

[Watson]

Мне лучше всего вечером . Часов в 9 . Потом спать хорошо

[chebyrashka]

а я слышал, что перед сном основу делать нельзя. Толку не будет.

[Псих в полуботинках]

Oo)

Cпасибо) :cs:

Буду тренироваться в 18:00 после прогулки

[Watson]

а я слышал, что перед сном основу делать нельзя. Толку не будет.

Будем знать . Но энергии много вечером . Куда ее девать?

[chebyrashka]

Учиться можно вечером. Можно и тренироваться, но только не много. Идеальный вариант - рукопашка какая-нибудь. Можно по подвалам поискать вечерне/ночную.

[Watson]

Учиться можно вечером. Можно и тренироваться, но только не много. Идеальный вариант - рукопашка какая-нибудь. Можно по подвалам поискать вечерне/ночную.

Турники тогда уже ... как обычно