Вкус после короновируса.

[Химикур]

26.07.2021 в 15:36, mitodeath сказал:

Если человек бегает, и ему кажется что дыхалка стала лучше, это ложное ощущение, потребность в кислороде падает засчет улучшения анаэробного обмена и улучшения техники бега.,......................... Дыхательные спортсмены, стайеры, никогда не бегают быстро, а спринтеры никогда существенно не улучшают дыхалку, они всегда адски задыхаются после 400 метров, хоть бегают всю жизнь

А кроме того на это может влиять гормональный фон

По самым распоследним научным данным, от бега  потребность в кислороде не падает. Если не надрываться, но вообще  ничего не падает. Человек обретает аэробную выносливость по причине увеличения митохондрий. Это медицынский факт. Приспособляемость организма к меняющимся условиям.__________________________________ Как проявляется одышка?.......  разве это нехватка кислорода?.......-  Вы же вдыхаете и выдыхаете до упора. Воздух поступает  в лёгкие  .....  -какого рожна вам нехватает?..... ............... ..............,......,.......,.,.....,.,...  Есть мнение, что одышка, это невозможность увеличить скорость усвоения кислорода , по причине недостатка потребителей этого кислорода .... - митохондрий. Логично?    

и ещё при беге тренируются сами митохондрии . Увеличивается их производительность.

[Химикур]

26.07.2021 в 16:14, mitodeath сказал:

Наши "идеологи" любят рассказывать сказки про то как много митохондрии нам дают АТФ. Пусть покажут сколько АТФ "скопилось" у бегуна истощившего весь гликоген

Побойтесь бога. Откуда же у  костлявого  марофонца может быть гликоген на 40-ом километре.    ...... марафонец бежит на парнОй  АТФ ..... прямо из под митохондрии.  

Изменено 4 Августа, 2021 в 07:21 пользователем Химикур

[mitodeath]

22 минуты назад, Химикур сказал:

Есть мнение, что одышка, это невозможность увеличить скорость усвоения кислорода , по причине недостатка потребителей этого кислорода .... - митохондрий. Логично?   

Я уже сказал что логично. Митохондрии после нагрузки пожирают пируват, оставшийся в клетках

13 минут назад, Химикур сказал:

Откуда у  костлявого  марофонца может быть гликоген на 40-ом километре.

Они сладкую воду пьют на дистанции, а перед забегом по максимуму загружаются углеводами

Основная часть гликогена в печени

[Химикур]

1 час назад, mitodeath сказал:

Я уже сказал что логично. Митохондрии после нагрузки пожирают пируват, оставшийся в клетках

Вы используете слово " пожирают" - в смысле "используют"  на свои личные нужды? ...- но, если бы это было так, то митохондрии плодились бы и размножались пропорционально съеденному. Логично?   Почему в реальности  это не так?  

[mitodeath]

4 часа назад, Химикур сказал:

Вы используете слово " пожирают" - в смысле "используют"  на свои личные нужды? ...- но, если бы это было так, то митохондрии плодились бы и размножались пропорционально съеденному. Логично?   Почему в реальности  это не так?  

они и так плодятся но есть предел плотности

[Химикур]

40 минут назад, mitodeath сказал:

они и так плодятся но есть предел плотности

Таки не плодятся метохондрии от жратвы. Если  сидеть на диете Гаргантюа, и на собственной жопе, не поднимая при этом ничего тяжелее ложки, то митохондрии деградируют и по количеству и по качеству,  поскольку сытому и малоподвижному организму лишние  митохондрии не нужны .              .  Митохондрии плодятся от физической нагрузки.  То есть, - у физкультурников.   

[mitodeath]

20 минут назад, Химикур сказал:

Если  сидеть на диете Гаргантюа, и на собственной жопе, не поднимая при этом ничего тяжелее ложки, то митохондрии деградируют и по количеству и по качеству, 

Может они и деградируют, но по другой причине. сидячий не вырабатывает им жрачки

лактата мало

[Химикур]

16 минут назад, mitodeath сказал:

Может они и деградируют, но по другой причине. сидячий не вырабатывает им жрачки

лактата мало

  В таком случае спортсмены лопались бы от напора массы  размножившихся на   лактате митохондрий. 

[mitodeath]

Только что, Химикур сказал:

В таком случае спортсмены лопались бы от напора массы  размножившихся на   лактате митохондрий. 

Они не способны размножаться настолько резко из-за того что им нужен ресурс.

У марафонцев наблюдается деградация мышечной массы из-за их размножения, а у скоростно-силовых атлетов они дохнут от закисления

Наилучшую среду они видимо получают у качков. Качки как правило сильно задыхаются, а закисления им не хватает для того чтобы они дохли активно

[mitodeath]

Их объяснение часто заключается в том что якобы это из-за дополнительной жировой массы которую как правило набирают те кто качаются если не сушатся. Но жировая масса может потреблять кислород только в терморежиме. А они задыхаются когда завязывают шнурки

 

Сам набор жира при наборе качковской массы тоже очевидно связан с этим. Митохондрии засчет роста мышц получают больше жизненного пространства, и соответственно генерируют больше жира

Именно поэтому у кроссфитеров всегда маленькая жировая прослойка несмотря на то что они специально не сушаться и имеют достаточно большую мышечную массу

Их HIIT-тренинг перманентно их выжигает.