Имхо, парить гораздо хуже! Потому что когда ты куришь ты выкурил 1 сигу, одну конкретную дозу, и перестал, а с вейпом ты постоянно затягиваешься, словить передоз как нехуй делать, я курил и сигареты и вейпы (уже бросил), и от сигарет никогда не было такого эффекта отравления, как от вейпа. К тому же в вейпе помимо никотина намешана куча неизвестных жидкостей, никто это не регулирует особо, хачи на рынке продают жижи которые магазы выкупают по дешевке и перепродают школотронам, была куча случаев когда люди травмировались или сдыхали от вейпов, с сигами такого непредсказуемого эффекта не наблюдается. Продукты сгорания в сиге может и вреднее, чем в вейпе, но в вейпе их количество в паре явно выше, не думаю что регулярная ингаляция пропиленгликолем и остальным полезна для здоровья)