Не спать!

[KRAB-XIMIK]

Можно ли сделать так, чтобы не спать? Или спать по несколько часов в сутки без вреда для организма? Возможно ли это? Если да, то как?

[Anozer_MIhalit]

Можно использовать настойку элеутерококка или экстракт лимонника. По крайней мере при первом употреблении потребность во сне снижается радикально. Но со временем эффект применения падает, и доходит до того, что просто хотите спать, но не можете. Лучше не употреблять слишком часто.

Изменено 15 Октября, 2012 в 20:56 пользователем Anozer_MIhalit

[KRAB-XIMIK]

Можно использовать настойку элеутерококка или экстракт лимонника. По крайней мере при первом употреблении потреность в сне снижается радикально. Но со временем эффект применения падает и доходит до того, что просто хотите спать, но не можете. Лучше не употреблять слишком часто.

Не не не. Без всяких лекарств и настоек!

[Anozer_MIhalit]

Не не не. Без всяких лекарств и настоек!

Ещё есть вариант с распределением сна. Общее время сна уменьшается, но спать приходится чуть ли не каждые сорок минут.

[KRAB-XIMIK]

Ещё есть вариант с распределением сна. Общее время сна уменьшается, но спать приходится чуть ли не каждые сорок минут.

Хммм. Такое тоже не подходит.

 

http://ezotera.ariom.ru/2010/08/30/son.html

А что вы думаете об этом?

[Anozer_MIhalit]

Хммм. Такое тоже не подходит.

 

http://ezotera.ariom.../08/30/son.html

А что вы думаете об этом?

В принципе, один тип с предыдущим вариантом.

 

Ещё можно копать в сторону увеличения эффективности сна. Научиться полностью расслабляться перед сном. Если я не ошибаюсь, то одно из подходящих упражнений - Шивасана. По слухам, помогает сократить время сна.

[Nil admirari]

Была программа у военных. Чего то удаляли из гипофиза или гипоталамуса, не помню точно. И человек мог бодрствовать больше. Идельный солдат. Там ему еще серотонин давали.

 

При приеме креатина (гидрата) так же спишь меньше.

[Anozer_MIhalit]

KRAB-XIMIK,

Если в ходе поисков наткнётесь ещё на что-нибудь интересное, отпишитесь в теме? =)

Одно время я тоже был таким искателем, как вы, но получил стрелу в колено... =) Но на некоторое время забросил, так или иначе.

[KRAB-XIMIK]

KRAB-XIMIK,

Если в ходе поисков наткнётесь ещё на что-нибудь интересное, отпишитесь в теме? =)

Одно время я тоже был таким искателем, как вы, но получил стрелу в колено... =) Но на некоторое время забросил, так или иначе.

Почему же Вы забросили?

[Anozer_MIhalit]

Почему же Вы забросили?

Известные мне способы либо увеличивают износ организма и имеют относительно долгий период восстановления, либо не подходят из-за расписания образовательных учреждений. Хотя, возможно это чисто мои особенности. Иногда и десяти часов не всегда хватает, чтобы отоспаться.