Быстрый домашний способ проанализировать воду

[St2Ra3nn8ik]

1 час назад, terri сказал:

В эти 3 л летом входит чистая вода или соки , чай,  мороженое... тоже засчитываются ?

Да, всё что содержит воду, обязательно считается. Кто говорит обратное - брешит.

 Но вообще нужно считать не 2-3 л. в сутки, а из расчёта ~30г H₂O на 1 кг массы тела в сутки. Кроме того надо помнить, что при метаболизме тоже вода образуется (при окислении жиров, углеводов). Также надо помнить, что все люди разные, и если одному нужно 30г/кг воды, то другому это мало (например, сталевары (те, что рядом с мартеном) пьют (или пили раньше) до 10л/сутки), а третьему избыточно.

[Вамбо]

10 часов назад, terri сказал:

А чего маяться  ? Отпарите воду до сухого остатка - дешево и сердито 

и реально увидите , что Вы с водой пьете .

нужен кальций причем не просто й а усвояемый. т.к. суточная доза 800 мг - это 3 грамма скорлупы яйца = 1 чайная ложка, из нее большая часть не усваивается и выходит в виде камней, что больно, да еще и столько яиц покупать (так как они не у всех перевариваются) либо кости с килограма рыбы, что сложно съесть, в обычной еде кальция нет почти совсем, сыр только и молоко но они то же не у всех усваиваются, потому нужен расчет что бы выжить сколько литров воды сколько дает усваиваемого кальция

[Вамбо]

нужно именно в воде расчитать, т.к. по калу не понятно что дало эфект может это укроп попался который на удобрениях рос, вот и вопрос а нет ли какого то способа, наподобие йод+крахмал, что бы получить именно цвет раствора и сравнить с эталоном(и что можно взять за эталон) а потом как понять что из него - усвояемый а что не усвояемый кальций? последний вопрос относится и к осадку от уксуса - как понять какой из этого кальция был усвояем а какой нет, потому что не усвояемый вымывет кальций из костей когда из плазмы крови попадет в мочевой пузырь, а хочется то нарастить костей с зубами а не выписать

[Вамбо]

10 часов назад, terri сказал:

В эти 3 л летом входит чистая вода или соки , чай,  мороженое... тоже засчитываются ?

чай+ вода в сутки а что? сок понятно что там другой кальций в чае то одинаковый должен быть с водой

[Вамбо]

8 часов назад, St2Ra3nn8ik сказал:

Да, всё что содержит воду, обязательно считается. Кто говорит обратное - брешит.

 Но вообще нужно считать не 2-3 л. в сутки, а из расчёта ~30г H₂O на 1 кг массы тела в сутки. Кроме того надо помнить, что при метаболизме тоже вода образуется (при окислении жиров, углеводов). Также надо помнить, что все люди разные, и если одному нужно 30г/кг воды, то другому это мало (например, сталевары (те, что рядом с мартеном) пьют (или пили раньше) до 10л/сутки), а третьему избыточно.

литры не так важны, вопрос имено в кальцие, а так как пьется около 6 литров то это большая часть суточного колличества может быть, но как можно узнать дома сколько его там, что бы знать сколько еще надо его съесть? бывает ли цветной способ определения колличества кальция по цвету раствора? и что взять за эталон и как определить что в нем усваяемая форма кальция а что неусваяемая?

[antabu]

Для усвоения нужны витамины группы D. Можно загорать, но всё хорошо в меру - на собственной шкуре.
 

[terri]

5 часов назад, Вамбо сказал:

нужен кальций причем не просто й а усвояемый. т.к. суточная доза 800 мг - это 3 грамма скорлупы яйца = 1 чайная ложка, из нее большая часть не усваивается и выходит в виде камней, что больно, да еще и столько яиц покупать (так как они не у всех перевариваются) либо кости с килограма рыбы, что сложно съесть, в обычной еде кальция нет почти совсем, сыр только и молоко но они то же не у всех усваиваются, потому нужен расчет что бы выжить сколько литров воды сколько дает усваиваемого кальция

я вот думаю так : от переживаний по этому поводу может перестать усваиваться самый усваиваимый кальций .

наоборот , у людей с пониженным уровнем переживаний может начать усваиваться и неусваиваемый кальций и

им будет до фени , пьют они кофе с кусочком сахара или по ошибке с кусочком мелка .

Поэтому мое мнение такое - вода не может являться источником усваиваемого кальция , его там мало .

И кто с Вами таким открытием поделился , что в обычной еде кальция почти совсем нет ?

комбинация йогурта и молотого мака Вам поможет обойти яичную скорлупу на повороте .

[Metilen]

1 час назад, terri сказал:

 

комбинация йогурта и молотого мака Вам поможет обойти яичную скорлупу на повороте .

Можно и без иогурта. Главное поболее, и тогда ...

[terri]

ну , еще добавьте и не молотого , и недозревшего и сАвсем напугаете человека

мы тута вАще кальций ловим и превращаем в усваЯимый

[Metilen]

Кальция полно в продуктах питания и воде. Весь легкоусвояемый при наличии солнца. Антаби все прояснил.