Прививка от коронавируса

[Инфинити]

1 минуту назад, Химикур сказал:

 Таки я про то и говорю, что весьма сложно набрать достаточное количество фолиевой кислоты, чтобы  блокировать гомоцистеин, бо  фолиевая  почти полностью разрушается при нагревании.    ..................................................,,,,  И это были мумии не фараонов, а , скорее всего  номенклатурных чиновников и типа того. 

фолиевая кислота сохраняется при сыроедении.

Да я вам в сотый раз говорю, что ВОЗМОЖНО набрать, вы же не все продукты термически обрабатываете, вы что салаты, овощи, фрукты, орехи не едите????????????????????????

Творог, сыр, капусту квашеную, не?

Что вы едите тогда?

[Химикур]

4 минуты назад, Инфинити сказал:

Да я вам в сотый раз говорю, что ВОЗМОЖНО набрать, вы же не все продукты термически обрабатываете, вы что салаты, овощи, фрукты, орехи не едите????????????????????????

Творог, сыр, капусту квашеную, не?

Что вы едите тогда?

   я вам в стопервый раз отвечаю, что 400 мкг ( минимум)  не набирается.     В этой таблице  содержание фолиевой в 100 граммах. Печенка сырая , а крупа сухая. 

[Инфинити]

1 минуту назад, Химикур сказал:

   я вам в стопервый раз отвечаю, что 400 мкг ( минимум)  не набирается.     В этой таблице  содержание фолиевой в 100 граммах. Печенка сырая , а крупа сухая. 

Что такое 100 грамм сыра или творога???? А квашеной капусты? Да вы меня убиваете ппосто, я могу сьесть 200 грамм орехов и не поморщиться!

[Химикур]

если эндотелий прочный( благодаря другим ресурсам организма), то  недостаток фолиевой  не так критичен, а если ресурсов недостаточно, то ,,,,, ранний атеросклероз обеспечен.

[Инфинити]

Вы что, салат из одного помидора и огурца режете и одну веточку лука добавляете??? Ну, тогда с вами все ясно, продолжайте пить дальше свою фолиевую.???

[Химикур]

1 минуту назад, Инфинити сказал:

Что такое 100 грамм сыра или творога???? А квашеной капусты? Да вы меня убиваете ппосто, я могу сьесть 200 грамм орехов и не поморщиться!

100 грамм сыра или творога, это  30 мкг  В12.  ( 10% ).  

[Инфинити]

1 минуту назад, Химикур сказал:

100 грамм сыра или творога, это  30 мкг  В12.  ( 10% ).  

Ну так вы дальше посчитайте.

[Химикур]

сырые орехи практически не усваиваются, а в жареных  фолиевой кислоты нет.

[Инфинити]

Ваша таблица далеко не полная.

Только что, Химикур сказал:

сырые орехи практически не усваиваются, а в жареных  фолиевой кислоты нет.

С чего ради вдруг они не усваиваются? Вы же не целиком их заглатываете.

[Химикур]

1 минуту назад, Инфинити сказал:

Ну так вы дальше посчитайте.

 Я посчитал, потому и говорю, что 400 мкг не набирается. ............