Как влияет витамин В12 на нервную систему? Улучшает ли он когнитивные функции

[BritishPetroleum]

Цитата

Витамин B12 играет важную роль в аминокислотном и углеводном обмене, биосинтезе ацетилхолина, образовании и функционировании белковых и жировых структур миелиновой оболочки нервного волокна, регулирует работу свертывающей системы крови, уменьшает высвобождение возбуждающих нейротрансмиттеров (глутамата).

Соответствееннно В12 напрямую отвечает за обучаемость и нервную деятельность в том числе мыслительную.  Все ясно

https://www.rmj.ru/articles/nevrologiya/vitamin-v12-v-lechenii-zabolevaniy-nervnoy-sistemy/?ysclid=m6qu2m9bjg534441882

[BritishPetroleum]

Цитата

Психические расстройства, которые диагностируются у пациентов с дефицитом B12, включают, среди прочего: деменцию, депрессию, делирий, биполярное расстройство, паническое расстройство, психоз и фобии. Тот факт, что многие психопатологические симптомы могут предшествовать развитию анемии  известен уже более века, о чем свидетельствуют многие научные статьи.

 

[носки шалфея]

В 04.02.2025 в 21:55, BritishPetroleum сказал:

Соответствееннно В12 напрямую отвечает за обучаемость и нервную деятельность в том числе мыслительную.  Все ясно

Не влияет он на прямую.

Еслиб это было так, то можно его колоть и умнеть.

Влияет его отсутствие, а оно берется не просто так.

Отсутствие В12 связано с другими заболеваниями, которые и ведут к прочим болезням.

Самый простой и описанный пример с паразитами.

А паразиты не просто жрут кровь, они еще выделяют отравляющие вещества и эти то вещества и ведут к депрессии и утомляемости и прочим симптомам.

И естественно сжирают и прочие витамины и минералы, а не исключительно Б12.

Нет тут прямой связи

[chemister2010]

В 04.02.2025 в 21:55, BritishPetroleum сказал:

Соответствееннно В12 напрямую отвечает за обучаемость и нервную деятельность в том числе мыслительную.  Все ясно

https://www.rmj.ru/articles/nevrologiya/vitamin-v12-v-lechenii-zabolevaniy-nervnoy-sistemy/?ysclid=m6qu2m9bjg534441882

 

Русский медицинский журнал печатает платные статьи на любую медицинскую тему. Там и оцилококцинум с доказанными клиническими эффектами и многое другое. В этой каше даже хроматомасс не разберется.

[BritishPetroleum]

В 03.02.2025 в 19:51, носки шалфея сказал:

 Колол, ни какой стимуляции не заметил.В тиории он типо водиться только в мясе и веганы без него тупеют. Ну тиории они такие вот разные, а на практике ни как не сказывается, даже в двойных-тройных дозировках. Возможно если есть какие то изменения в днк или жесткий дефицит.

Огромная роль у В12 для формирования миелиновой оболочки нервов. Улучшает нервную проводимость, защищает нервную систему от "короткого замыкания".

В 05.02.2025 в 05:36, носки шалфея сказал:

Не влияет он на прямую.

влияет.

В12 ключевой витамин здоровой нервной системы

Витамин В12 (кобаламин) – главный "строитель" миелина

🔹 Прямое участие в синтезе миелина за счет:

• Активации метионинсинтетазы (превращает гомоцистеин в метионин, необходимый для миелинизации).

• Поддержания целостности олигодендроцитов (клеток, производящих миелин в ЦНС).

🔹 Последствия дефицита В12:

• Демиелинизация нервных волокон → онемение, парезы, нарушение координации.

• Невропатии, атрофия зрительного нерва.

• Подострая комбинированная дегенерация спинного мозга (поражение задних канатиков).

[BritishPetroleum]

без миелиновой оболочки нервной системе приходит конец. и кстати ингибиторы холинэстеразы типа ДФФ вызывают демиенилизацию нервных волокон

[носки шалфея]

В 17.07.2025 в 19:29, BritishPetroleum сказал:

влияет.

А.. ну да..

Как проколишь курс, обязательно отпишитесь, какие сверх способности появились.

[BritishPetroleum]

В 03.02.2025 в 19:51, носки шалфея сказал:

 Колол, ни какой стимуляции не заметил.В тиории он типо водиться только в мясе и веганы без него тупеют. Ну тиории они такие вот разные, а на практике ни как не сказывается, даже в двойных-тройных дозировках. Возможно если есть какие то изменения в днк или жесткий дефицит.

в каких дозах кололи?

[BritishPetroleum]

любопытно стало

[носки шалфея]

В 19.07.2025 в 23:26, BritishPetroleum сказал:

в каких дозах кололи?

Две-три ампулы за раз.

Или надо загуглить количество в мл, типо оно может отличаться?)

Торможение легкое возникает иногда дурно становиться.

Запах тела и вкус во рту слегка меняется.

В тестах на память, физ активность и прочее, никак не проявляется.

Конечно все меняется со временем и может так случиться, что какой нибудь положительный эффект появиться.