Правильный ответ - 3). Автору задачи двойка по русскому языку. Правильно будет - "ни то, ни то". Энергия водородной связи сильно зависит от её структуры - максимальна энергия линейной (коаксиальной) связи. А что касается копланарности, то это - задача о трёх мухах, которые, как бы не пытались, никогда не вырвутся из плоскости, проходящей через них.
Копланарность тут - априорна, поскольку в водородной связи участвуют три актора.
Это в слабых связях первого-второго типа. Связи третьего-четвёртого типа имеют существенный вклад обменного интеграла, связь пятого типа вообще не отличается от нормальной химической связи, что позволяет некоторым теоретикам вообще не считать её водородной связью.
Важнейшая характеристика ВС - её длина, которая трактуется как расстояние между крайними атомами. Она варьирует от 2А в связях первого типа до 1.39А в связях четвёртого-пятого типа. Энергия ВС может меняться от 3-4 кДж для слабых связей до 110-120 кДж для сильных, что сопоставимо с энергией валентных связей.