ИМХО. По идее, душно из-за того что тепло (согласитесь, выйдя на улицу жарким летнем днем и, например, прохладным днем, разница чувствуется). Поэтому как раз-таки можно снизить температуру в комнате, душнота ощущаться не будет.
Растения поставить - вариант днем. Не забывайте, что в темное время суток они так же выделяют углекислый газ.
по поводу влажности. Если вам необходимо ее повысить, то помогает обычный тазик с водой. Ну или другая емкость, обладающая сравнительно большой поверхностью,с которой будет испаряться жидкость