нужна информация про протеины спортивного питания

[Kisachem]

Добрый вечер!

Дайте, плиз, толковые ссылки по теме. Особенно интересует воздействие протеинов на молодой организм.

[Bach]

От протеина не стоит (с)

Никакого воздействия при нормальных дозах, но некоторых товарищей приносит от отдельных марок спорт.пита

[fdsfust]

А что мешает вам зайти хотя бы на ту же википедию и почитаю про функции белка в организме человека? 

[ksanf]

Воздействие ужасное.   С пищевыми протеинами в организм попадают аминокислоты, из которых образуются структурные, ферментные и всяки разные другие белки. Этих белков так много и они столько всякого творят, что трудно уместить эти страсти в одном посте...., надо страниц 200 написать. 

Если в трех строках то:

От протеинов случается рост костей и мышц и всего остального у молодого организма, из-за них происходит нормальное развитие мозга у о-очень молодого организма таким образом, что без протеинов он может стать слабоумным, протеины заставляют организм защищаться от бактерий и вирусов.  Что у взрослых, то и у детей.

В общем, больше их не ешьте, а то еще что-нить подобное спросите.     Гугл и учебники по биохимии или школьной биологии в помощь, их как грязи в инете. 

[Himeck]

X=AN/F 

Бинк шутит

[Kisachem]

Про необходимость протеинов я знаю достаточно.  В теме специально указала на протеины спортивного питания.

[ksanf]

Считайте меня чайником и поясните пожалуйста: "Чем протеины спортивного питания отличаются от белков молока (молочной сыворотки) или белков сои, если их получают из этих продуктов. " 

Чем вас не устраивает например информация в http://sportwiki.to/%D0%A1%D1%8B%D0%B2%D0%BE%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0%B8%D0%BD, что Вы помощи просите?

Изменено 5 Февраля, 2015 в 16:24 пользователем ksanf

[Kisachem]

Проблема, собственно, вот в чем. Молодой человек пришел в спортзал, решил немного мышцы подкачать. Тренер сразу стал предлагать попоробовать разные супер добавки. Говорит, что минусов никаких, это теперь просто необходимо и т.п. Смущает то, что 1.это подсадка на всю жизнь, после отказа от этих протеинов шкурка повиснет. 2.анализ крови никто не спрашивает. Может,  этого белка в норме, а тут допдоза. Про рост сердечной мышцы тоже не говорят, типа мы все пьем и все ок,  бояться нечего. Уверена, что у кого не ок, уже не в зале...

Вот какие доводы привести? Он уже начинает верить, что творог и мясо - ерунда. Мне еще кажется, что протеины - первая ступенька. Это как у наркоманов: сначала слабенькое, а потом покруче.

[fdsfust]

Проблема, собственно, вот в чем. Молодой человек пришел в спортзал, решил немного мышцы подкачать. Тренер сразу стал предлагать попоробовать разные супер добавки. Говорит, что минусов никаких, это теперь просто необходимо и т.п. Смущает то, что 1.это подсадка на всю жизнь, после отказа от этих протеинов шкурка повиснет. 2.анализ крови никто не спрашивает. Может,  этого белка в норме, а тут допдоза. Про рост сердечной мышцы тоже не говорят, типа мы все пьем и все ок,  бояться нечего. Уверена, что у кого не ок, уже не в зале...

Вот какие доводы привести? Он уже начинает верить, что творог и мясо - ерунда. Мне еще кажется, что протеины - первая ступенька. Это как у наркоманов: сначала слабенькое, а потом покруче.

Я очень сильно надеюсь, что это просто невообразимо толстый троллинг..

На начальных порах получать из пищи необходимое количество БЖУ более чем реально, так что, в каком-то плане, тренер просто делает свою работу (продавать добавки - это часто тоже их работа). Не нужно воспринимать спортпит как панацею: это не более чем добавка к пище, помогающая добрать необходимое для роста количество упомянутых выше БЖУ (да и не только их, но и витаминов, минералов и прочего, прочего, прочего). Когда постоянно находишься на ногах, и времени на полноценный приём пищи ну никак нет, спортпит помогает.

Страшного в этом нет абсолютно ничего, это не наркотики. Бросит заниматься - просто сольёт набранное. (формулировка "шкурка повиснет" просто феерична, к слову сказать).

Рост сердечной мышцы также никак не связан с приёмом пищевых добавок.

P.s Вы же химик, раз находитесь на этом форуме. Должны отличать лженаучный бред про вред спортивного питания от реальных фактов..

 

[Kisachem]

Я не тролль и совсем не толстая

Головой понимаю все, но когда речь идет о конкретном близком тебе человеке, то возникают всякие вопросы, может, и бредовые. Просто хотела получить информацию от профи в области химии.

 fdsfust, отдельное спасибо за ответ.