e330 + e262

[yatcheh]

16 минут назад, Трамп сказал:

Как не думать, если триметиламин выходит через кожу при физических нагрузках.) Печень может зря трудится.

 

Да просто - не думайте. Печень, она сама разберётся - чего там выводить. И через кожу - не думайте. Это у вас болезнь началась - думы о былом. На самом деле, каждый организм - уникален, и наплюйте в морду "фитнесс-тренеру", который вам скажет - "я знаю, что вам нужно". 

[Трамп]

Только что, yatcheh сказал:

... думы о былом.

О настоящем.)  Мясо беру в котором низкое содержание L-карнитина, принимаю раствор L-карнитина из расчета чайная ложка 20% раствор, т.е. 900 мг в сутки за 1 час до тренировки, вес вниз пошел, но убрал углеводы, много мясного готовлю и ем. Мясное ем, потому что дольше сыт, чем, например с каш, т.е. углеводов.

Изменено 17 Августа, 2019 в 20:06 пользователем Трамп

[Gina.93]

5 часов назад, Трамп сказал:

О настоящем.)  Мясо беру в котором низкое содержание L-карнитина, принимаю раствор L-карнитина из расчета чайная ложка 20% раствор, т.е. 900 мг в сутки за 1 час до тренировки, вес вниз пошел, но убрал углеводы, много мясного готовлю и ем. Мясное ем, потому что дольше сыт, чем, например с каш, т.е. углеводов.

Тут был, пробегал как то один качок, говорит , я ем в сутки 900гр куриных гудок, и короче у него в итоге, печень в разнос пошла, весь иммунитет, в жопа, итд. Я это к чему говорю. Любые эксперименты, и экстрамеры организму противопоказаны. Ваше кушанье одного мяса, без углеводов на постоянной основе тоже до добра не доведет, даже без всяких триметиламинов, сделаете себя калекой и инвалидом. Во всяком деле нужна мера. Ну а с другой стороны, все мы смертны, подумаешь, чуть раньше, или позже, зато на пляже будут оглядываться на вас... 

[Инфинити]

2 часа назад, Gina.93 сказал:

Тут был, пробегал как то один качок, говорит , я ем в сутки 900гр куриных гудок, и короче у него в итоге, печень в разнос пошла, весь иммунитет, в жопа, итд. Я это к чему говорю. Любые эксперименты, и экстрамеры организму противопоказаны. Ваше кушанье одного мяса, без углеводов на постоянной основе тоже до добра не доведет, даже без всяких триметиламинов, сделаете себя калекой и инвалидом. Во всяком деле нужна мера. Ну а с другой стороны, все мы смертны, подумаешь, чуть раньше, или позже, зато на пляже будут оглядываться на вас... 

У нас в общаге жил интерн, который качался, так он каждый день готовил себе курятину, за год вроде не умер.

[Митя]

Для меня критерий тухлого мяса - это появление запаха. Причём мясо при этом не сразу становится несъедобным, а после приготовления его можно есть. Конечно, стараюсь такое мясо не есть.

А вот солёная рыба должна немного ферментироваться, протухнуть. Тогда она и от костей легче отделяется, и мягче.

Изменено 18 Августа, 2019 в 09:49 пользователем Митя

[Трамп]

7 часов назад, Gina.93 сказал:

Ваше кушанье одного мяса, без углеводов на постоянной основе

Конечно, без фанатизма, некоторое количество углеводов есть, груши, например, вместо картошки.) Говядину, например, мне терапевт рекомендовал. Если посмотреть в говядине высокий уровень

L-карнитина, но говядина и дороже и в сетевых магазинах ее меньше.

[llinks]

В 18.08.2019 в 06:38, Gina.93 сказал:

Тут был, пробегал как то один качок, говорит , я ем в сутки 900гр куриных гудок, и короче у него в итоге, печень в разнос пошла, весь иммунитет, в жопа, итд. Я это к чему говорю. Любые эксперименты, и экстрамеры организму противопоказаны. Ваше кушанье одного мяса, без углеводов на постоянной основе тоже до добра не доведет, даже без всяких триметиламинов, сделаете себя калекой и инвалидом. Во всяком деле нужна мера. Ну а с другой стороны, все мы смертны, подумаешь, чуть раньше, или позже, зато на пляже будут оглядываться на вас... 

Диабетики жрут куриные грудки, перемежая с рыбкой и телятинкой, а что делать.

В результате продолжительность жизни диабетиков выше средней по России.