Минеральная вода и молочная кислота

[kds]

1. Может ли употребление гидрокарбонатной минеральной воды после тренировки ускорить вывод молочной кислоты из организма (щелочь нейтрализует кислоту)?
2. Может ли употребление молочно-кислых продуктов (кефир, квашенная капуста) после тренировки замедлить вывод молочной кислоты из организма?
3. Или это разные системы организма и не влияют друг на друга?

Изменено 4 Мая, 2023 в 18:07 пользователем kds

[dmr]

Нет

Нет

Да

Лучше Маж, на болячие мышцы гепариновую мазь

В принципе любые крови разжижающие таблетки Я думаю тоже будут неплохо помогать выводить быстрее всё что не нужно

Я от боли в мышцах связках суставах мажу сначала гепарин чтобы кожа была жирная а потом сверху финалгон очень хорошо помогает если без гепарина финалгон терпеть невозможно

[terri]

В 04.05.2023 в 20:06, kds сказал:

1. Может ли употребление гидрокарбонатной минеральной воды после тренировки ускорить вывод молочной кислоты из организма (щелочь нейтрализует кислоту)?...

А массаж не рассматривается, как вариант? Очень эффективная вещь - облегчение сразу же, особенно, когда мышцы ног болят.

[kds]

Не ищется способ вывода мол. кисл. Просто хотел выяснить могут ли как-то влиять указанные факторы, т. к. слышал про минералку по радио от диетолога и усомнился.

[Флюс]

Есть такая вещь, как кислотно-щелочное равновесие. Это одна из фундаментальных основ жизнедеятельности. Посему бессмысленно пытаться что-то нейтрализовать, принимая щелочи либо кислоты.

 

В 05.05.2023 в 06:41, dmr сказал:

Нет

Нет

Да

Лучше Маж, на болячие мышцы гепариновую мазь

В принципе любые крови разжижающие таблетки Я думаю тоже будут неплохо помогать выводить быстрее всё что не нужно

Я от боли в мышцах связках суставах мажу сначала гепарин чтобы кожа была жирная а потом сверху финалгон очень хорошо помогает если без гепарина финалгон терпеть невозможно

 

для dmr.

Гепарин повышает проницаемость сосудов, посему эффективность лекарственного средства, нанесенного на кожу растет.

Я рекомендую Вам добавить в эту смесь ещё и диметилсульфоксид (продезинфицировать кожу спиртом, прогрунтовать раствором димексида затем нанести смесь гепариновой мази и финалгон). Будет ещё лучше.

 

Либо купить мазь "Долгит" (где ушлые продаваны уже смешали всё воедино) и не париться.

Изменено 5 Мая, 2023 в 22:55 пользователем Флюс

[dmr]

06.05.2023 в 03:54, Флюс сказал:

рекомендую Вам добавить в эту смесь ещё и диметилсульфоксид

Я кстати так и делаю))

Просто далеко не всем нравится привкус димексида, который появляется во рту, хоть мажешь ноги)

06.05.2023 в 03:54, Флюс сказал:

Долгит

Это ибупрофен 

[BP2]

В 05.05.2023 в 22:04, terri сказал:

А массаж не рассматривается, как вариант? Очень эффективная вещь - облегчение сразу же, особенно, когда мышцы ног болят.

Так этож кайф когда болят, не?

[Митя]

Умеренная нагрузка, такая, что активирует кровоток, позволяет скорее восстановиться. Ещё раньше был препарат "Метапрот", вот это вещь, при правильном приёме можно было увеличить производительность труда на даче раза в два на довольно продолжительный период времени(неделю, положим). Если тупо обожраться фенотропила, на следующий день просто не встанешь с кровати, всё тело болеть будет.

[носки шалфея]

В 04.05.2023 в 21:06, kds сказал:

Может ли употребление гидрокарбонатной минеральной воды после тренировки ускорить вывод молочной кислоты из организма (щелочь нейтрализует кислоту)?

При сильном обезвоживании дегидратации лучше пить рассол как при похмелье.

В 11.07.2023 в 16:38, Митя сказал:

щё раньше был препарат "Метапрот", вот это вещь, при правильном приёме можно было увеличить производительность труда на даче раза в два на довольно продолжительный период времени(неделю, положим).

Вроде по отзывам вместо него хорошо идет(не всем) афобазол

Дорого только.

[Митя]

21.07.2023 в 18:26, носки шалфея сказал:

При сильном обезвоживании дегидратации лучше пить рассол как при похмелье.

Вроде по отзывам вместо него хорошо идет(не всем) афобазол

Дорого только.

Я от афобазола эффекта не замети ни в каких дозировках.