Несколько слов о процентном содержании.
Состояния конфигурации 1s2s 1S0 и 3S1 - метастабильные, переход с них на основное состояние (тоже 1S0, но конфигурация 1s2) запрещен по четности и по спину (и четности), соответственно. Энергия возбуждения долго живет на этих уровнях, поэтому процентное содержание определяется числом уровней - для синглета - 1, для триплета - 3, так что при достижении метастабильного равновесия число атомов ортогелия втрое превышает число атомов парагелия (при этом атомы в основном состоянии в учет не идут).