Берите как на 0,098 дм2, меднить не стоит (травится медь растворами хромового ангидрида), хорошая схема - блестящий никель 5А/дм2, 20-30 мин, хром, в зависимости от электролита, для стандартного я бы брал для начала 55С, 30А/дм2, 5 минут.
З.Ы. Фото слить на рисункохранилище, радикал, например, ссылку сюда.