Допинг

[Himeck]

Так положено!

Тебе хорошо, пришел с работы, переночевал, опять убежал.

А жена с детьми, дети ползком в любую щель залезут, а там пыль.

Поэтому ежедневная влажная уборка.

Славик столько детей вырастил..

[Сергей Крутиёв]

Хм. Как по мне так преувеличение про ежедневную уборку. Все равно через полчаса там тоже количество микробов что и было. МИЛЛИОНЫ!

[+S_V+]

Так положено!

Тебе хорошо, пришел с работы, переночевал, опять убежал.

А жена с детьми, дети ползком в любую щель залезут, а там пыль.

Поэтому ежедневная влажная уборка.

Славик столько детей вырастил..

И шо? Пыль может каким-то образом повредить детям?

[Сергей Крутиёв]

И шо? Пыль может каким-то образом повредить детям?

Ну вообще-то да. Так что убираться время от времени конечно нужно, но не каждый день.

[Eddie]

И шо? Пыль может каким-то образом повредить детям?

Строго говоря, да. Это аллерген.

[Himeck]

Да фик с этой уборкой.

Супруга сама разберется.

[slon430]

Хорошо задам вопрос иначе. Как поддержать организм при больших нагрузках. Только не про ЗОЖ и фрукты, а реально какие-то методы из спорта.

А можно встречный вопрос ? Чем физическая усталость вам так не нравится ? Приятное , как по мне, состояние. Приятно вечером уставшему  повтыкать за компом и телеком. Не бойтесь вы усталости. Ничего в ней нет страшного.

У меня единственное после того как крепко поработаю бывает  сводит судорогой кисть руки, когда ложку и вилку держу. Неприятное ощущение...

Когда начинается такая херня то знаю что пора брать выходной)))) Но такие режимы работы были еще при Януковиче. Сейчас хунта о нас заботится и не дает сильно перетруждаться))))

[Сергей Крутиёв]

Проблема в том что просыпаюсь уставшим. Сегодня принял мелатонин. Уснул быстрее. Блин проспал на 2часа больше. Слава Богу никуда сегодня не опоздал. В принципе отдохнул правда по лучше. Мельдоний решил бросить - бестолковый.

Может Мелатонин? Если так, то есть такое лекарство. Прописывается при бессоннице. Довольно эффективно. Но время вывода из организма довольно высоко, поэтому в ночь перед работой требующей адекватной реакции я бы не стал его принимать.

Вы оказались абсолютно правы. Пока кофеина не выпил так от заторможенности не избавился. Так что принимать его надо перед выходными, либо утром чем-то бодриться. Хотя может у меня такой эффект получился на фоне хронической усталости...

Изменено 16 Июня, 2016 в 09:01 пользователем Сергей Крутиёв

[Alonerover]

... Сегодня принял мелатонин. Уснул быстрее. Блин проспал на 2часа больше. Слава Богу никуда сегодня не опоздал. В принципе отдохнул правда по лучше. ...

... Пока кофеина не выпил так от заторможенности не избавился. Так что принимать его надо перед выходными, либо утром чем-то бодриться. Хотя может у меня такой эффект получился на фоне хронической усталости...

 

Да, после приёма этого снотворного тоже спасает только кофе. Поэтому принимаю его только когда совсем уж не в моготу и по половне таблетки, за 30-50 минут до сна. Таким образом время потребное на засыпание сокращается и эффект дремоты по утру быстрее проходит.

[Сергей Крутиёв]

Креатин видимо все-таки не для меня.