Механизмы старости.

[aboutcrossfit]

28 минут назад, Химикур сказал:

Вы эту карту не только постили. Вы ее рисовали 

 

это уже паранойя

Сходите к дохтору

[Химикур]

6 минут назад, aboutcrossfit сказал:

 

это уже паранойя

Сходите к дохтору

Это не паранойя. Это шутка, в которой есть доля шутки.

[Gregory_N]

19.11.2020 в 21:27, aboutcrossfit сказал:

Я считаю, что оптимальным будет минимум работы, больше отдыха, питание в сторону белково углеводного, без ограничений, физический режим должен быть по характеру рваными нагрузками с кратковременными максимальными всплесками. Например 3 раза в неделю час кроссфит или спринт

Это заодно и естественные гормональные всплески стимулирует, но без сверхдоз, и ССС тренирует в правильном ключе, чтобы потом во время секса от инсульта не сдохнуть

Минимум работы и больше отдыха хоть и полярно нагрузкам, но в итоге приведет туда же и с той же скоростью.

[aboutcrossfit]

1 час назад, Gregory_N сказал:

Минимум работы и больше отдыха хоть и полярно нагрузкам, но в итоге приведет туда же и с той же скоростью.

 

не приведет, это разные режимы, противоположные

Это будет примерно атлет vs дрищ

[Gregory_N]

23 минуты назад, aboutcrossfit сказал:

 

не приведет, это разные режимы, противоположные

Это будет примерно атлет vs дрищ

Режимы хоть и разные, но при этом необходимо учитывать их влияние на другие процессы в организме. Хоть так, хоть так обязательно вылезет болячка, которая испортит любое мнение ?

Для понимания погуглите к камим заболеваниям приводит малоподвижный образ жизни и каков процент смертности от общего количества смертей от разного рода болезней. Это гораздо аргументированнее будет ?

Изменено 29 Ноября, 2020 в 14:09 пользователем Gregory_N

[Gregory_N]

Чем отличается молодой хомяк от старого хомяка? Ничем. 

Чем отличается молодой волк от старого? Ничем. 

Чем отличается хомяк от волка? Сроком жизни. 

[aboutcrossfit]

31 минуту назад, Gregory_N сказал:

но при этом необходимо учитывать их влияние на другие процессы в организме

 

Вот именно

Они запускают разные процессы. Чтобы был биохимический взрыв нужно чтобы накопился резерв

3 минуты назад, Gregory_N сказал:

Чем отличается молодой хомяк от старого хомяка? Ничем. 

 

Полагаю что тем, что фигурально выражаясь тушка старого кишит червями

4 минуты назад, Gregory_N сказал:

Чем отличается хомяк от волка? Сроком жизни. 

 

В общем случае хищники живут раза в 2-3 меньше.

Навскидку те народы которые происходят от охотников-собирателей стареют тоже раньше

[mirs]

12 минут назад, aboutcrossfit сказал:

Навскидку те народы которые происходят от охотников-собирателей стареют тоже раньше

Абсолютно все народы происходят от охотников-собирателей.

[aboutcrossfit]

Если человек утомлен от повседневной тупой работы, его нервы не смогут запустить биохимию которая требуется для максимального взрыва, и сами мышцы и эндокринная к этому не будут готовы. Когда он ломает себя, организм начинает сопротивляться, наступает дисбаланс и это ведет только к травматизму и регрессу.

Тут ритм одна из архиважнейших вещей.

Точно так же как и на качелях невозможно раскачаться если не используешь максимум энерции. Ритм нужно ловить, иначе ссышь против ветра

[Максим0]

Только что, mirs сказал:

Абсолютно все народы происходят от охотников-собирателей.

Наверно кто-то эволюционировал из обезьян-аграриев... вы что, никогда не видели как пашут обезьяны?