Условия для физиологического усвоения кальция и его формы организмом человека

[моль]

С чем и в какой форме должен поступать Ca в оганизм для его полноценного и целевого усвоения? Наслышан что кальций может при неправильном метаболизме откладываться в организме не там где следует, например в сосудах, нарушая их эластичность. Что можете сказать по этому поводу? Производители БАДов как правило толкают все что толкается

[chemister2010]

Кальций должен поступать в организм в любой форме, которая может в желудке превратиться в хлорид кальция. Для большего поступления якобы лучше использовать растворимые соли, но организм все равно лишнего не наберет, поэтому в основном продают таблетки мела. Могут добавить витамина Д.

При нарушенном метаболизме много чего может быть, но паращитовидные железы обычно бдят, чтоб кальция было сколько нужно организму. От избытка кальция обычно в первую очередь страдают почки (повышенный риск образования камней).

[моль]

1 час назад, chemister2010 сказал:

Кальций должен поступать в организм в любой форме, которая может в желудке превратиться в хлорид кальция. Для большего поступления якобы лучше использовать растворимые соли, но организм все равно лишнего не наберет, поэтому в основном продают таблетки мела. Могут добавить витамина Д.

При нарушенном метаболизме много чего может быть, но паращитовидные железы обычно бдят, чтоб кальция было сколько нужно организму. От избытка кальция обычно в первую очередь страдают почки (повышенный риск образования камней).

Благодарю за наводку! Почитал про паращитовидные железы.. интересно. Обмен кальция тоже не прост оказывается. Значит формы кальция не так уж и важны? Что хлорид, что цитрат, что карбонат, что стеарат? И его распределение в организме зависит от корректности работы паращитовидных желез? Сосуды тоже как то связаны с обменом кальция, потому что есть группа препаратов гипотензивных "Блокаторы кальциевых каналов".

[chemister2010]

Корректное распределение кальция зависит от состояния кишечника, работы гормонов паращитовидных желез и наличия активных форм витаминов Д.

 

Блокаторы кальциевых каналов - это из другой оперы и никак не связано с обменом кальция в организме. Эти препараты блокируют вход ионов кальция в клетки, что изменяет их поверхностный потенциал и это способствует расширению сосудов. При этом общее количество кальция не меняется.

[моль]

11 часов назад, chemister2010 сказал:

Корректное распределение кальция зависит от состояния кишечника, работы гормонов паращитовидных желез и наличия активных форм витаминов Д.

 

Блокаторы кальциевых каналов - это из другой оперы и никак не связано с обменом кальция в организме. Эти препараты блокируют вход ионов кальция в клетки, что изменяет их поверхностный потенциал и это способствует расширению сосудов. При этом общее количество кальция не меняется.

Благодарю Вас!

[Аристотель]

Неорганический кальций не берите, фторкальций плохо всасывается, карбонат кальция в крупном исследовании часто приводил к раку желудка. Самое лучшее, это органический кальций, типа: цитрат кальция, глюконат кальция, лактат кальция. Обязательно нужно применять с витамин D, он является его синергистом, либо витамин D переводясь в гормон кальциферол активирует рецепторы, которые отвечают за 2.5-3к кальций-зависимых белков, без витамин D, прием кальция бесполезное дело. Но его нужно применять через 2-3 часа после приема кальция, пока он там метаболизируется в печени. 

[Инфинити]

1 час назад, Аристотель сказал:

Неорганический кальций не берите, фторкальций плохо всасывается, карбонат кальция в крупном исследовании часто приводил к раку желудка. Самое лучшее, это органический кальций, типа: цитрат кальция, глюконат кальция, лактат кальция. Обязательно нужно применять с витамин D, он является его синергистом, либо витамин D переводясь в гормон кальциферол активирует рецепторы, которые отвечают за 2.5-3к кальций-зависимых белков, без витамин D, прием кальция бесполезное дело. Но его нужно применять через 2-3 часа после приема кальция, пока он там метаболизируется в печени. 

Компания Никомед будет жутко негодовать, если прочитает ваши эссе.???

[Монстр]

8 часов назад, Аристотель сказал:

Обязательно нужно применять с витамин D

Витамин D в дрожжах содержится.

Выпивая, значит, нефильтрованного и не консервированного (химией) вина, живого т.е., после еды, получается, повышаю шансы здорового всасывания полезных элементов, типа фосфора и кальция.

А эти придурки ещё смеялись, что, якобы, Монстр бурду пьёт какую-то. Это они отраву пьют магазинную, Монстр чистый нектар для здоровья пьёт. Гыгыгы...

Изменено 10 Октября, 2020 в 23:00 пользователем Монстр

[mirs]

16 часов назад, Аристотель сказал:

Самое лучшее, это органический кальций, типа: цитрат кальция, глюконат кальция, лактат кальция.

Это вместо творога? Следы сульфатов превратят такие простые соли в гипс.

Изменено 11 Октября, 2020 в 07:33 пользователем mirs

[Аристотель]

1 час назад, mirs сказал:

Это вместо творога? Следы сульфатов превратят такие простые соли в гипс.

Что за пурда?

Чтобы получить кальций 1.000-1.500 мг кальция, нужно съесть около 1 кг творога, вас такое устраивает?